Göran Bergström
1946 • Spånga

Sundby 3,5 km

Tisdag 4 juni 2019 12:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Interv 30X30s/30s. MBTskor. Värmde upp med knäböj. Kändes mycket bra. Jag blev inte alltför trött men total tid var bra.
3,5   km
Distans
29:49
Tid
8:31   min/km
Snitt
117
Snittpuls
132
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 mars 2024 3,50 km 38:00 10:51 m/km
19 oktober 2023 3,50 km 40:00 11:26 m/km
12 oktober 2023 3,50 km 32:36 9:19 m/km

Gilla passet