annons
Henrik Holgersson
1971 • Alingsås

Forsen till Max rundan

Onsdag 20 januari 2010 20:12

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,02 km totalt, 356cal
4,87 km
Distans
32:36
Tid
6:42 min/km
Snitt
145
Snittpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,57 km 12:00 7:39 min/km
Repetition 1 400 m 02:32 6:20 min/km
Repetition 2 400 m 01:48 4:30 min/km
Repetition 3 400 m 01:58 4:55 min/km
Repetition 4 400 m 02:04 5:10 min/km
Repetition 5 400 m 02:14 5:35 min/km
Nerjogg 1,30 km 10:00 7:42 min/km

Gilla passet

annons