Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Löpstyrka
Söndag 30 juni 2019 17:56
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kändes okej, varmt.
11:32
Tid
110
Snittpuls
126
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:28
0:00
108
0:28
0,00 km
2
0,00 km
0:44
0:00
115
1:13
0,00 km
3
0,00 km
0:26
0:00
103
1:39
0,00 km
4
0,00 km
0:41
0:00
109
2:20
0,00 km
5
0,00 km
0:25
0:00
104
2:45
0,00 km
6
0,00 km
0:45
0:00
114
3:30
0,00 km
7
0,00 km
0:28
0:00
103
3:58
0,00 km
8
0,00 km
0:42
0:00
112
4:40
0,00 km
9
0,00 km
0:26
0:00
105
5:06
0,00 km
10
0,00 km
0:39
0:00
115
5:45
0,00 km
11
0,00 km
0:23
0:00
104
6:08
0,00 km
12
0,00 km
0:41
0:00
113
6:48
0,00 km
13
0,00 km
0:23
0:00
104
7:11
0,00 km
14
0,00 km
0:40
0:00
117
7:51
0,00 km
15
0,00 km
0:25
0:00
107
8:16
0,00 km
16
0,00 km
0:41
0:00
118
8:57
0,00 km
17
0,00 km
0:25
0:00
105
9:21
0,00 km
18
0,00 km
0:41
0:00
110
10:03
0,00 km
19
0,00 km
0:23
0:00
102
10:25
0,00 km
20
0,00 km
0:41
0:00
117
11:06
0,00 km
21
0,00 km
0:26
0:00
108
11:32
0,00 km
annons