annons
Amanda Aronsson
1990 • Amsterdam

Intervall, löpband

Onsdag 3 juli 2019 16:02

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,5 km
Distans
40:30
Tid
5:24 min/km
Snitt
171
Snittpuls
184
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:00 5:30 min/km
Repetition 1 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 2 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 3 100 m 00:30 5:00 min/km
Repetition 4 800 m 04:00 5:00 min/km
Repetition 5 800 m 04:00 5:00 min/km
Repetition 6 800 m 04:00 5:00 min/km
Repetition 7 800 m 04:00 5:00 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km

Gilla passet

annons