1956 • Lund

St Hans

Löpning - Lång intervall
Kropp och huvud gillar inte intervaller..... ännu.

Ny intervallbana. Lätt kupering på något ställe.

3 juli 2019 - 18:31

8,06   km
Distans
40:09
Tid
4:59   min/km
Snitt
Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 15:47 5:16 min/km
Repetition 1 1000 m 04:24 4:24 min/km
1:30 gåvila
Repetition 2 1000 m 04:22 4:22 min/km
1:30 gåvila
Repetition 3 1000 m 04:21 4:21 min/km
Nerjogg 2,06 km 11:15 5:28 min/km
Saucony Zealot IS...
Total distans: 1267 km
Löparkalkylatorn >>