Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping

Löpning långpass Rodonja

Söndag 7 juli 2019 10:50

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte att det kunde vara bra och skönt att springa längre.. frun på vykel bredvid.. åt lite för dålig frukost och sen tog det lite lång tid innan vi kom iväg så dog typ lite efter 10km i värmen, sen tig vattnet slut och vi kom fel, dog lite till och fick gå lite innan jag kunde ssmle kraft o komma hem.,
21,71   km
Distans
1:51:22
Tid
5:08   min/km
Snitt
153
Snittpuls
187
Maxpuls
152
Stegfrekvens
294   m
Total stigning (clk)
Salming Greyhound 2019
Total distans: 
89:46:55
1024 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Marcus Lundin