Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Intervaller Moraparkens IP
Fredag 12 juli 2019 15:28
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,7
km
Distans
1:06:15
Tid
5:13
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
3,20 km
18:38
5:49 min/km
Repetition 1
800 m
03:17
4:06 min/km
Repetition 2
800 m
03:11
3:59 min/km
Repetition 3
800 m
03:09
3:56 min/km
Repetition 4
800 m
03:12
4:00 min/km
Repetition 5
800 m
03:12
4:00 min/km
Vila 1 min.
Nerjogg
5,50 km
31:36
5:45 min/km
Skor
Asics Nimbus 21_190517
Total distans:
119:55:10
1298 km
Gillas av
Patrik Lindblom
annons
