Multipass
15,15 km
1:09:59
Löpning
4,64 km
24:30
#1
Löpning
6,18 km
22:41
#2
Löpning
4,33 km
22:48
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Hem–Vallhamra

Tisdag 16 juli 2019 18:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Transport/uppvärmning inför dagens intervaller.
4,64   km
Distans
24:30
Tid
5:17   min/km
Snitt
134
Snittpuls
149
Maxpuls
178
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (map)
188   m
Total stigning (clk)
Salming Race
Total distans: 
19:17:43
246 km

Gilla passet