annons
Daniel
1976 • Luleå

Mattis 3Km

Onsdag 24 juli 2019 11:55

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,2 km
Distans
24:35
Tid
4:44 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Repetition 1 800 m 03:40 4:35 min/km
Repetition 2 800 m 02:40 3:20 min/km
Repetition 3 800 m 03:40 4:35 min/km
Repetition 4 800 m 03:35 4:29 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
New Balance Zante pursuit
Total distans: 
169:12:42
1739 km

Gilla passet

annons