annons
Mikael Book
1962 • Sigtuna

Valsta — Djupvik(hem)

Måndag 29 juli 2019 19:33

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ok.
Passerat +90 tre veckor på raken.
Normalt ca 10 kg under min vikt som jag hade som ideal vikt
När jag va som( bäst).
Nu måste jag ned under 85 i varje fall , helst mera.
Dagens pass segt som vanligt på måndagar efter ett 13 timmars pass på jobbet.
Kändes som att flåset vad bättre än vad kroppen orkade idag.
7,8 km
Distans
42:01
Tid
5:23 min/km
Snitt

Gilla passet

annons