annons
lasse
1964 • bohus

Löpband Sportlife 6x500

Tisdag 26 januari 2010 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Upp 15 min 3km ,sedan tränade jag st.tr. i 30 min efter det 30 min. intervaller 6 x 500 meter (16-17 km/h) + nedjogg 10 min.
9,35 km
Distans
45:00
Tid
4:49 min/km
Snitt
125
Snittpuls
151
Maxpuls

Gilla passet

annons