annons

Sandra Holmstedt

1989 • Hässleholm

Löpning 2019-05-05

Söndag 5 maj 2019 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

25:38
Tid

5:07 min/km
Snitt

175
Snittpuls

199
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,49 km	2:39	5:22 min/km	152,8	2:39	0,49 km
2	0,50 km	2:33	5:06 min/km	126,6	5:12	0,99 km
3	0,50 km	2:28	4:57 min/km	116,7	7:40	1,49 km
4	0,50 km	2:29	4:58 min/km	188,1	10:09	1,99 km
5	0,50 km	2:37	5:13 min/km	191,9	12:46	2,49 km
6	0,50 km	2:38	5:15 min/km	193,7	15:24	2,99 km
7	0,50 km	2:25	4:51 min/km	193,7	17:49	3,49 km
8	0,50 km	2:34	5:09 min/km	193,2	20:23	3,99 km
9	0,50 km	2:35	5:08 min/km	195,2	22:58	4,49 km
10	0,50 km	2:27	4:55 min/km	196	25:25	4,99 km
11	0,02 km	0:03	2:44 min/km	198,7	25:28	5,01 km

annons