johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Fredag 16 augusti 2019 18:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+4 stegringslopp och 4 koordinationslopp. (Stegringsloppen är nu förkortade med 1 stolpe) "Varvet ca 9:15. Km-tid ca 5:48. (Faktisk Km-tid ca 5:35)" Sen reg. Klar innan 15.
2,5   km
Distans
17:04
Tid
6:50   min/km
Snitt
Asics Gel Phoenix 8 (1)
Total distans: 
147:08:12
1271 km

Gilla passet