Snack och simning med Anders

Fredag 16 augusti 2019 17:04

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mer snack än sim, men kul att vara tillbaka i bassängen. Simningen kändes riktigt bra. Kanske för att det var så kort bana att jag orkade hela vägen.

500 m
Distans

53:15
Tid

10:39 min/100m
Snitt

23
Kadens

Kompisar på passet

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,05 km	1:12	24:00	1:12	0,05 km
2	0,40 km	0:57	2:22	2:09	0,45 km
3	0,05 km	1:11	23:40	3:20	0,50 km
4	-0,05 km	2:24	0:00	5:44	0,45 km
5	0,05 km	1:11	23:40	6:55	0,50 km
6	-0,05 km	2:34	0:00	9:29	0,45 km
7	0,05 km	1:11	23:40	10:40	0,50 km
8	-0,05 km	6:36	0:00	17:16	0,45 km
9	0,05 km	1:13	24:20	18:29	0,50 km
10	-0,05 km	2:57	0:00	21:26	0,45 km
11	0,08 km	9:31	02:06:53	30:57	0,53 km
12	-0,08 km	0:15	0:00	31:12	0,45 km
13	0,05 km	1:17	25:40	32:29	0,50 km
14	-0,05 km	9:50	0:00	42:19	0,45 km
15	0,05 km	1:13	24:20	43:32	0,50 km
16	-0,05 km	8:31	0:00	52:03	0,45 km
17	0,05 km	1:13	24:19	53:16	0,50 km

annons