annons
Jonas Nilsson
1958 • Alingsås

Löpning

Torsdag 22 augusti 2019 19:39

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller i ösregn!
5,2 km
Distans
28:12
Tid
5:25 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Repetition 1 150 m 00:33 3:40 min/km
Repetition 2 150 m 00:31 3:27 min/km
Repetition 3 150 m 00:33 3:40 min/km
Repetition 4 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 5 150 m 00:32 3:33 min/km
Repetition 6 150 m 00:31 3:27 min/km
Repetition 7 150 m 00:32 3:33 min/km
Repetition 8 150 m 00:30 3:20 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
NB 880
Total distans: 
128:06:26
1388 km

Gilla passet

annons