annons
Peter Carlsson
1982 • Fläcka

Intervaller på löpband

Fredag 29 januari 2010 17:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1 Minuts ståvila +1 grads lutning på bandet.

Snittpuls Maxpuls
1: 152 164
2: 153 165
3: 155 166
4: 157 168
5: 159 169
6: 160 171
7: 162 170
7 km
Distans
26:15
Tid
3:45 min/km
Snitt
157
Snittpuls
171
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 2 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 3 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 4 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 5 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 6 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 7 1000 m 03:45 3:45 min/km

Gilla passet

annons