1978 • Alingsås

Hjortgården blå

Löpning - Distans
Bestämt mig för en lugn mil i skogen. Det blev det tack vare håll efter tre km. Det höll i sig ytterligare tre till. Fy, vad ont det kan göra. Skönt ändå att komma ut i detta fina spåret

26 augusti 2019 - 17:58

10,13   km
Distans
1:09:49
Tid
6:54   min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
85
Stegfrekvens
Träningspass från 

Kommentarer

Dísa Ástriðardóttir Åhman - 27 augusti 22:11
Jobbigt med håll, men skönt med ett skogspass!
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor precis som tidigare.

Visa karta

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 10,13 km 1:09:49 6:54 min/km 164 1:09:49 10,13 km