1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Fartlek
Skön känsla och låg puls men tidsbrist så blev bara halvtimme. Kan inte jobbet fatta att träning är viktigare än lastbilar;-)

27 augusti 2019 - 13:34

6,89   km
Distans
30:03
Tid
4:22   min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
180
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans: 5923 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 2582 km
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 280 km
Garmin 945
Total distans: 3378 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km4:494:4913500:04:491,00 km
21,00 km4:264:2615200:09:142,00 km
31,00 km4:264:2615300:13:413,00 km
41,00 km4:054:0515800:17:464,00 km
51,00 km4:104:1016400:21:565,00 km
61,00 km4:144:1415600:26:096,00 km
70,89 km3:544:2315800:30:036,89 km