1967 • Torslanda

Löpning

Löpning - Fartlek
Skön känsla och låg puls men tidsbrist så blev bara halvtimme. Kan inte jobbet fatta att träning är viktigare än lastbilar;-)

Tisdag 27 augusti 2019 13:34

6,89   km
Distans
30:03
Tid
4:22   min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
180
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans: 7162 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 3608 km
Nike Zoom Flyknit...
Total distans: 290 km
Garmin 945
Total distans: 5203 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:494:491354:491,00 km
21,00 km4:264:261529:142,00 km
31,00 km4:264:2615313:413,00 km
41,00 km4:054:0515817:464,00 km
51,00 km4:104:1016421:565,00 km
61,00 km4:144:1415626:096,00 km
70,89 km3:544:2315830:036,89 km