Löpband intervall

Torsdag 29 augusti 2019 20:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hotellgym, och 4*10 min i 4:45 min/km. Lite lagom pass. Bilden är från hotellet, dock inte från gymmet.

12,2 km
Distans

1:05:30
Tid

5:22 min/km
Snitt

Gillas av

Maria Pia Karlsson

Kommentarer

Trondheim?

Staffan Malmberg | 29 augusti 2019

Nope, Göteborg

Leif Andersson | 29 augusti 2019

Låter som ett jobbigt pass. Om du tycker att det var "lagom" då är du i fint trim.

Mats Edelryd | 29 augusti 2019

När man springer på en band man inte sprungit på förut så vet man inte hur väl det stämmer. Men maxpuls var en 156 och tröskelpulsen är en bit över 160

Leif Andersson | 29 augusti 2019

Hur som helst tror jag din form är god och det blir intressant att se vad du kan göra på maran i Växjö om du fortfarande har det som mål.

Mats Edelryd | 30 augusti 2019

Tjusigt foto!

Maria Pia Karlsson | 31 augusti 2019

annons