Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Terräng
Tisdag 3 september 2019 19:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bitvis ganska bra tempo. 8:an vid Stångtjärn är rätt kuperad och 1km med lite sämre underlag.
8,4
km
Distans
44:00
Tid
5:14
min/km
Snitt
Gilla passet
Kommentarer
Mats Edelryd - 3 september 2019
Nyttigt pass med bra fart!
Leif Andersson
- 3 september 2019
Ja, första km blev lite av uppvärmning och sedan så gick den tekniska km klart långsammare. Men jag trodde att den sista km gick snabbare än vad den gjorde. Den har en fallhöjd på ca 30m.
Mats Edelryd - 3 september 2019
Mycket terräng för dig på sistone. Blir det något lopp under Lidingöhelgen då kanske?
Leif Andersson
- 4 september 2019
Jo, kör 10km i M60 som vanligt. Fast jag är dålig i terrängen, speciellt nedförs.
