Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Karlsson
1975 • Väjern
Bokskogen, Torup
Onsdag 4 september 2019 18:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skönt att springa i skogen, även och det inte var stig utan packat grus.
15,58
km
Distans
1:17:33
Tid
4:59
min/km
Snitt
167
Snittpuls
180
Maxpuls
158
Stegfrekvens
346
meter
Total stigning
(karta)
711
meter
Total stigning (klocka)
Reebok Harmony Road 3
Total distans:
75:39:27
905 km
Gilla passet
Gillas av
Fredrik Edström
,
Daniel Valentinsson
,
Andreas Klasson
och
Mikael Andersson
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Fredrik Edström - 4 september 2019
Den rundan måste jag testa nästa gång jag e i Malmö.
Henrik Karlsson - 4 september 2019
Absolut. Det finns rundor på 2, 3, 7 och 10k samt många stigar. Riktigt fint. Nära Malmö också.
annons
