Leonora Johnson
1995 • Karlskoga

Intervaller i skogen

Onsdag 11 september 2019 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 min uppvärmning, 20x10 s spurt + 20x50s vila, 20 min nedjogg hemåt. Stannade och plockade lite svamp utan att pausa klockan. Sprang en del i obanad terräng, kul! Mkt älgflugor...
9,2   km
Distans
1:06:00
Tid
7:10   min/km
Snitt

Gilla passet