Löpstyrka

Söndag 15 september 2019 17:31

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes okej i ben och fötter.

11:35
Tid

106
Snittpuls

126
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	0:28	0:00	103	0:28
2	0:39	0:00	105	1:07
3	0:24	0:00	98	1:32
4	0:29	0:00	111	2:01
5	0:24	0:00	109	2:25
6	0:28	0:00	121	2:53
7	0:29	0:00	115	3:22
8	0:30	0:00	117	3:51
9	0:27	0:00	110	4:19
10	0:24	0:00	110	4:43
11	0:26	0:00	106	5:08
12	0:34	0:00	112	5:43
13	0:23	0:00	101	6:05
14	0:30	0:00	115	6:36
15	0:26	0:00	110	7:02
16	0:42	0:00	105	7:44
17	0:28	0:00	100	8:12
18	0:42	0:00	102	8:54
19	0:26	0:00	98	9:20
20	0:41	0:00	100	10:01
21	0:24	0:00	95	10:25
22	0:43	0:00	104	11:08
23	0:27	0:00	99	11:35

annons