Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nils Rydström
1968 • Alvesta
Löp-styrka
Söndag 22 september 2019 16:55
Styrketräning - Allmänt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12:22
Tid
103
Snittpuls
126
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:29
0:00
102
0:29
0,00 km
2
0,00 km
0:41
0:00
108
1:10
0,00 km
3
0,00 km
0:26
0:00
95
1:36
0,00 km
4
0,00 km
0:38
0:00
101
2:14
0,00 km
5
0,00 km
0:25
0:00
96
2:39
0,00 km
6
0,00 km
0:38
0:00
106
3:17
0,00 km
7
0,00 km
0:28
0:00
98
3:45
0,00 km
8
0,00 km
0:44
0:00
103
4:29
0,00 km
9
0,00 km
0:25
0:00
98
4:53
0,00 km
10
0,00 km
0:38
0:00
112
5:31
0,00 km
11
0,00 km
0:23
0:00
102
5:54
0,00 km
12
0,00 km
0:39
0:00
108
6:33
0,00 km
13
0,00 km
0:21
0:00
98
6:54
0,00 km
14
0,00 km
0:38
0:00
112
7:32
0,00 km
15
0,00 km
0:24
0:00
107
7:56
0,00 km
16
0,00 km
0:39
0:00
113
8:35
0,00 km
17
0,00 km
0:26
0:00
99
9:01
0,00 km
18
0,00 km
0:42
0:00
111
9:43
0,00 km
19
0,00 km
0:26
0:00
82
10:09
0,00 km
20
0,00 km
0:42
0:00
98
10:51
0,00 km
21
0,00 km
0:23
0:00
90
11:15
0,00 km
22
0,00 km
0:42
0:00
106
11:57
0,00 km
23
0,00 km
0:25
0:00
94
12:22
0,00 km
annons