annons
1978 • Handen

20x100 + 20x50ss

Onsdag 18 september 2019 16:44

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra känsla igen, ska jobba vidare, balans i vattnet viktigt.

400m insim
4x50m
20x100ss@1:40 (1:30-1:31)
20x50ss@2:00 (43-45s)
4x50m
400m avbad
4200 m
Distans
1:20:00
Tid
1:54 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons