annons
Mikael Arvidsson
1961 • Karlskrona

Hamnen-BryggbergX2-Långö

Torsdag 4 februari 2010 16:09

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Peter, Erik bra väder0 gr, ganska tungt i kropp annars bra
9,68 km
Distans
57:33
Tid
5:57 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,00 km 17:00 5:40 min/km
Repetition 1 940 m 05:35 5:56 min/km
Repetition 2 940 m 05:47 6:09 min/km
Nerjogg 4,80 km 29:11 6:05 min/km
Asics Gel-Pulse
Total distans: 
50:06:32
526 km

Gilla passet

annons