Styrka ( Hemgymmet )

Måndag 7 oktober 2019 05:48

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Planen är löpning ikväll men med rutinen att morgonträna ville jag göra något i alla fall. Blev ett bra styrkepass.

Blandade övningar men främst överkropp och bål. En annan typ av trötthet än efter löpning. Inte lika tillfredsställande men ändå en god 2´a.

45:00
Tid

Gilla passet

annons