annons
Mance Ryder
1978 • Handen

Torvalla simhall 20x50m

Onsdag 9 oktober 2019 16:51

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ok pass, mkt i hög ansträngnig.

800m insim
200m fenor
4x25 hårt
20x50@1:10 (38-40s) var 4:e löst
4x25m hårt
800m avbad
3000 m
Distans
1:00:00
Tid
2:00 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons