Slut på lågpulsträning

Nu sätter jag punkt på försöket med lågpulsträning för denna gången.

Utvärdering: De första veckorna (i september) gick riktigt bra; vid ett pass kom jag ner i kilometertider strax över 6 minuter. Därefter blev jag sjuk, och oktober gick bort träningsmässigt. I november gick det allt långsammare, för att kulminera i ett pass i början av december med kilometertider mestadels över 7 minuter.