Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Görgen Nilsson
1956 • Lund
En halvmara
Tisdag 22 oktober 2019 10:08
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
21,1
km
Distans
2:02:09
Tid
5:47
min/km
Snitt
138
Snittpuls
157
Maxpuls
180
Stegfrekvens
494
meter
Total stigning (klocka)
Asics
Total distans:
441:06:20
3552 km
Gilla passet
Gillas av
Emmelie Wernholm
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Emmelie Wernholm
- 22 oktober 2019
Wow! Och bra tempo! Snyggt!!
Görgen Nilsson
- 22 oktober 2019
Tack. Den gamle kan än.
Andréa - 23 oktober 2019
Va fasen! Bra jobbat!
Görgen Nilsson
- 24 oktober 2019
Tack tack
annons
