Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Forrest Gump =)
2009 • Klippan
Kullamannen Dödens Zon - Mölle
Lördag 2 november 2019 12:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
DNF inom maxtid. 1000 (kleggiga leriga steniga) höjdmeter. Lårmusklerna slutkörda vid backen upp bredvid Nimis. Visste inte hur jag tog mig från banan ville inte komma vilse. Fortsatte följa banan neråt igen(...) till Håkuls mal. Följt av den så kallade Dödsväggen
https://m.youtube.com/watch?v=WMqLXkPDB7I
Ja mina lår var döda. Försökte med återupplivning att kliva av vid enda vätskekontrollen på banan-Josefinelust. Vet inte om det var vetskapen att handduken skulle kastas in som gav nytt liv i låren. Vi kom då överens att fortsätta till Fyren och var det döda lår isf vända åter till Josefinelust. Då låren blott var halvdöda-uppför, så fortsatte vi banan fram siktandes på målgång i Mölle. Tacksam för vatten och energidryck från två 100-mileslöpare (lr rättare sagt 174 km). Firades stort av käraste och arrangör vid målgång.
22
km
Distans
Skor
*Långben-Inov8Blå Oroc 280
Total distans:
104:41:29
238 km
Gilla passet
annons