Runt stan.

Tisdag 5 november 2019 08:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hårda isvindar idag.

13,27 km
Distans

1:08:06
Tid

5:08 min/km
Snitt

123
Snittpuls

170
Maxpuls

164
Stegfrekvens

86 m
Total stigning (map)

260 m
Total stigning (clk)

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13 min/km	108,9	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13 min/km	117	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07 min/km	118	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09 min/km	123	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09 min/km	123,8	25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01 min/km	125,2	30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08 min/km	124,8	36:00	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05 min/km	122,7	41:05	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06 min/km	121,9	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10 min/km	123,9	51:21	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03 min/km	125,1	56:24	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09 min/km	123,3	1:01:33	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07 min/km	132	1:06:40	13,00 km
14	0,27 km	1:20	4:55 min/km	154,3	1:08:00	13,27 km