1972 • Sjövik

Första halvan

Löpning - Distans
Klockan strulade lite och jag fick växla över till Strava

5 november 2019 - 11:11

4,13   km
Distans
22:28
Tid
5:26   min/km
Snitt
21   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Linda Sjöberg

Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:30 5:29 min/km 5:30 1,00 km
2 1,00 km 5:19 5:18 min/km 10:49 2,01 km
3 1,00 km 5:45 5:46 min/km 16:35 3,00 km
4 1,01 km 5:15 5:13 min/km 21:51 4,01 km
5 0,12 km 0:36 5:05 min/km 22:28 4,12 km