Simris gnalöv Gislöv skillinge

Söndag 10 november 2019 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,97 km
Distans

2:11:28
Tid

6:16 min/km
Snitt

136
Snittpuls

141
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Saucony freedom 2

Total distans:

139:27:18

1272 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	118	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	127	12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	131	18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	135	24:22	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	139	30:22	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	141	36:21	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	141	42:28	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	141	48:27	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	141	54:43	9,00 km
10	0,05 km	0:20	6:20	141	55:02	9,05 km
11	0,50 km	4:59	9:53	113	1:00:01	9,56 km
12	1,00 km	6:05	6:05	134	1:06:06	10,56 km
13	1,00 km	5:59	5:59	141	1:12:05	11,56 km
14	1,00 km	5:58	5:58	141	1:18:03	12,56 km
15	1,00 km	6:02	6:02	141	1:24:05	13,56 km
16	0,97 km	5:57	6:08	141	1:30:03	14,53 km
17	0,42 km	3:59	9:24	117	1:34:02	14,95 km
18	1,00 km	6:07	6:07	136	1:40:08	15,95 km
19	1,00 km	6:08	6:08	141	1:46:16	16,95 km
20	1,00 km	6:15	6:15	141	1:52:31	17,95 km
21	1,00 km	6:10	6:10	141	1:58:42	18,95 km
22	1,00 km	6:14	6:14	141	2:04:56	19,95 km
23	1,00 km	6:26	6:26	141	2:11:22	20,95 km
24	0,02 km	0:07	5:44	141	2:11:29	20,97 km