Löpning 2019-11-10

Söndag 10 november 2019 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,03 km
Distans

1:12:28
Tid

6:01 min/km
Snitt

149
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

237 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,05 km	29:21	7:14	142	29:21	4,05 km
2	3,55 km	18:33	5:14	158	47:54	7,60 km
3	0,51 km	3:09	6:09	149	51:03	8,11 km
4	0,01 km	0:03	6:24	144	51:06	8,12 km
5	0,08 km	0:19	4:16	153	51:26	8,20 km
6	0,10 km	0:20	3:29	151	51:46	8,30 km
7	0,08 km	0:23	5:03	155	52:10	8,37 km
8	0,02 km	0:09	6:46	153	52:18	8,39 km
9	0,07 km	0:20	4:34	153	52:38	8,47 km
10	0,05 km	0:21	6:25	150	52:59	8,52 km
11	0,09 km	0:17	3:19	143	53:17	8,61 km
12	0,12 km	0:21	2:56	153	53:37	8,73 km
13	0,18 km	0:58	5:26	150	54:36	8,91 km
14	0,11 km	0:21	3:07	144	54:57	9,02 km
15	0,09 km	0:22	4:03	159	55:18	9,11 km
16	0,00 km	0:01	0:00	154	55:20	9,11 km
17	0,08 km	0:21	4:22	154	55:40	9,19 km
18	0,10 km	0:22	3:51	155	56:03	9,28 km
19	0,08 km	0:24	4:47	150	56:26	9,37 km
20	0,08 km	0:22	4:31	152	56:49	9,45 km
21	0,10 km	0:21	3:35	153	57:10	9,55 km
22	0,10 km	0:22	3:45	156	57:32	9,64 km
23	2,38 km	14:57	6:16	151	1:12:28	12,03 km