Gunnar Durén
1963 • Bromma

Benstyrka på Friskis Sundbyberg

Lördag 9 november 2019 09:33

Styrketräning - Ben
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
enbens upphopp (med stöd för bakre benet), benpress, enbenscurls på boll, studs och uppdrag till uppochner i ringar, enbens hip-thrust med medicinboll, step-ups på låda med kettlebell, vadstudsar
30:00
Tid

Gilla passet