1968 • Perstorp

Lund Runt förkortad

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

16 november 2019 - 09:00

18,46   km
Distans
1:55:57
Tid
6:17   min/km
Snitt
82
Stegfrekvens
162   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 719 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:59 5:59 min/km 5:59 1,00 km
2 1,00 km 5:52 5:53 min/km 11:51 2,00 km
3 0,58 km 3:30 6:04 min/km 15:22 2,58 km
4 0,43 km 2:31 5:55 min/km 17:53 3,00 km
5 0,04 km 0:14 5:42 min/km 18:08 3,04 km
6 0,96 km 5:35 5:50 min/km 23:43 4,00 km
7 0,27 km 1:35 5:49 min/km 25:19 4,27 km
8 0,39 km 2:47 7:08 min/km 28:06 4,66 km
9 0,34 km 2:14 6:38 min/km 30:20 5,00 km
10 1,00 km 6:25 6:24 min/km 36:46 6,00 km
11 1,00 km 6:01 6:01 min/km 42:48 7,00 km
12 1,00 km 5:57 5:57 min/km 48:46 8,00 km
13 0,01 km 0:02 4:48 min/km 48:49 8,00 km
14 0,99 km 5:48 5:51 min/km 54:37 9,00 km
15 1,00 km 6:04 6:04 min/km 1:00:42 10,00 km
16 1,00 km 6:04 6:05 min/km 1:06:46 10,99 km
17 0,96 km 5:38 5:51 min/km 1:12:25 11,96 km
18 0,04 km 0:15 6:24 min/km 1:12:40 12,00 km
19 0,01 km 0:06 8:22 min/km 1:12:46 12,01 km
20 0,08 km 0:26 5:38 min/km 1:13:13 12,08 km
21 0,91 km 6:43 7:22 min/km 1:19:57 13,00 km
22 1,00 km 6:48 6:49 min/km 1:26:46 13,99 km
23 1,00 km 6:59 6:58 min/km 1:33:45 15,00 km
24 1,00 km 6:58 6:59 min/km 1:40:44 15,99 km
25 0,85 km 6:09 7:13 min/km 1:46:53 16,85 km
26 0,00 km 0:04 16:40 min/km 1:46:57 16,85 km