Crosstrainer

Tisdag 19 november 2019 11:40

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,2,1,1,2,3min (1min joggvila). Bättre känsla än sist och kunde få upp pulsen bra!

30:17
Tid

167
Snittpuls

195
Maxpuls

Daniel Allard

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	3:01	0:00	152	3:01
2	3:00	0:00	174	6:01
3	1:02	0:00	172	7:03
4	2:01	0:00	177	9:04
5	1:01	0:00	174	10:06
6	1:01	0:00	177	11:06
7	1:00	0:00	172	12:07
8	1:00	0:00	178	13:07
9	1:01	0:00	177	14:08
10	2:01	0:00	183	16:09
11	1:01	0:00	181	17:10
12	3:35	0:00	188	20:45
13	9:33	0:00	148	30:18

annons