annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Löpband 8km

Onsdag 10 februari 2010 22:59

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 1,9. Öppnade med lugn km och körde på 15km/h i 4km. Avslutande sista i 18km/h. Nerjogg i 2km. Sjukgympa i 30 min efter.
8 km
Distans
40:00
Tid
5:00 min/km
Snitt
167
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Gilla passet

annons