annons
Mikael Book
1962 • Sigtuna

Bandet igen

Fredag 6 december 2019 13:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Halsont kom tillbaka igen efter förra helgens bortfall av ont i halsen.
Nu under veckan har det varit lite ont till och från.
Började lugnt på dagens pass och ökade vartefter det kändes ok.
Fart 11.9-12.2. Sista 1.5 km fart13.0
Lutning 0,5%
Sista 1,5 jobbigt annars kändes det ok
10,8 km
Distans
53:21
Tid
4:56 min/km
Snitt

Gilla passet

annons