1944 • Eskilstuna

Löpband intervaller

Fredag 6 december 2019 20:30

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,2   km
Distans
25:42
Tid
4:57   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:24 5:42 min/km
Repetition 1 500 m 02:04 4:08 min/km
Repetition 2 200 m 00:43 3:35 min/km
Repetition 3 200 m 00:44 3:40 min/km
Repetition 4 300 m 01:04 3:33 min/km
Repetition 5 300 m 01:00 3:20 min/km
Repetition 6 400 m 01:25 3:32 min/km
Nerjogg 1,30 km 07:18 5:37 min/km
Adidas Energy boost 171027
Total distans: 
127:15:44
1429 km

Gilla passet

Gillas av Daniel Allard