annons
Thomas Krona
1970 • Dösjebro

8 KM RUNDAN

Fredag 19 februari 2010 16:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+2,5 grader och lite blåst så det var helt ok väder men jag tror att jag är på väg att bli förkyld, rundan känndes oehört tung idag. Bäst att ägna helgen och nästa vecka åt att kurera mig iallafall att inte bli sämre.
8,9 km
Distans
51:03
Tid
5:44 min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
MIZUNO-WAVE RIDER 12
Total distans: 
91:26:19
954 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 juli 2013 8,90 km 53:17 5:59 m/km
16 mars 2012 8,90 km 51:01 5:44 m/km
13 april 2011 8,90 km 48:59 5:30 m/km

Gilla passet

annons