Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Simning 2019-12-17
Tisdag 17 december 2019 20:03
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3000
m
Distans
1:25:39
Tid
2:51
min/100m
Snitt
116
Snittpuls
148
Maxpuls
28
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:27
17:13
118
3:27
0,20 km
2
0,00 km
1:44
0:00
105
5:10
0,20 km
3
0,05 km
0:46
15:19
98
5:56
0,25 km
4
0,00 km
0:32
0:00
109
6:28
0,25 km
5
0,05 km
0:47
15:45
109
7:15
0,30 km
6
0,00 km
1:01
0:00
108
8:17
0,30 km
7
0,05 km
0:47
15:50
105
9:04
0,35 km
8
0,00 km
0:42
0:00
112
9:46
0,35 km
9
0,03 km
0:49
32:28
107
10:34
0,38 km
10
0,00 km
1:39
0:00
98
12:13
0,38 km
11
0,05 km
0:42
13:52
100
12:55
0,43 km
12
0,00 km
0:51
0:00
112
13:46
0,43 km
13
0,05 km
0:43
14:11
112
14:29
0,48 km
14
0,00 km
4:16
0:00
100
18:44
0,48 km
15
0,40 km
5:56
14:49
135
24:40
0,88 km
16
0,00 km
1:03
0:00
118
25:43
0,88 km
17
0,28 km
5:34
20:15
127
31:17
1,15 km
18
0,00 km
1:30
0:00
115
32:47
1,15 km
19
0,20 km
3:16
16:18
131
36:03
1,35 km
20
0,00 km
1:43
0:00
112
37:46
1,35 km
21
0,10 km
1:40
16:36
122
39:26
1,45 km
22
0,00 km
4:03
0:00
95
43:28
1,45 km
23
0,10 km
1:27
14:31
111
44:55
1,55 km
24
0,00 km
0:33
0:00
123
45:28
1,55 km
25
0,10 km
1:29
14:48
126
46:57
1,65 km
26
0,00 km
0:30
0:00
125
47:27
1,65 km
27
0,10 km
1:29
14:53
124
48:56
1,75 km
28
0,00 km
0:32
0:00
123
49:28
1,75 km
29
0,10 km
1:28
14:44
128
50:56
1,85 km
30
0,00 km
0:32
0:00
130
51:28
1,85 km
31
0,10 km
1:28
14:36
136
52:56
1,95 km
32
0,00 km
1:33
0:00
114
54:29
1,95 km
33
0,05 km
0:39
12:56
105
55:08
2,00 km
34
0,00 km
0:20
0:00
120
55:27
2,00 km
35
0,05 km
0:41
13:41
122
56:08
2,05 km
36
0,00 km
0:19
0:00
121
56:28
2,05 km
37
0,05 km
0:41
13:38
122
57:09
2,10 km
38
0,00 km
0:20
0:00
124
57:28
2,10 km
39
0,05 km
0:40
13:28
122
58:09
2,15 km
40
0,00 km
0:19
0:00
131
58:27
2,15 km
41
0,05 km
0:40
13:26
132
59:07
2,20 km
42
0,00 km
1:20
0:00
118
1:00:27
2,20 km
43
0,05 km
0:38
12:48
112
1:01:06
2,25 km
44
0,00 km
0:22
0:00
126
1:01:28
2,25 km
45
0,05 km
0:40
13:28
128
1:02:08
2,30 km
46
0,00 km
0:19
0:00
133
1:02:27
2,30 km
47
0,05 km
0:40
13:16
135
1:03:07
2,35 km
48
0,00 km
0:20
0:00
136
1:03:28
2,35 km
49
0,05 km
0:40
13:24
137
1:04:08
2,40 km
50
0,00 km
0:20
0:00
140
1:04:28
2,40 km
51
0,05 km
0:39
13:08
136
1:05:07
2,45 km
52
0,00 km
4:49
0:00
97
1:09:56
2,45 km
53
0,20 km
2:59
14:56
128
1:12:55
2,65 km
54
0,00 km
2:32
0:00
104
1:15:27
2,65 km
55
0,20 km
3:01
15:07
125
1:18:29
2,85 km
56
0,00 km
1:35
0:00
110
1:20:03
2,85 km
57
0,10 km
1:50
18:17
120
1:21:53
2,95 km
58
0,00 km
0:15
0:00
131
1:22:08
2,95 km
59
0,03 km
0:24
16:10
123
1:22:32
2,98 km
60
0,00 km
2:36
0:00
100
1:25:08
2,98 km
61
0,03 km
0:20
13:35
94
1:25:28
3,00 km
62
0,00 km
0:12
0:00
107
1:25:40
3,00 km
annons
