annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband

Lördag 15 december 2007 14:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter uppvärming så körde jag 5,5 km i 12,5 tempo och sedan 1,5 km i 13 km tempo. Kändes hyfsat. När pulsen var uppe i 160 så kändes det faktiskt inte särskilt jobbigt.
11 km
Distans
56:11
Tid
5:06 min/km
Snitt
142
Snittpuls
162
Maxpuls

Gilla passet

annons