Löpning 2019-11-23

Lördag 23 november 2019 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

42,03 km
Distans

4:15:46
Tid

6:05 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

1191 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	46:28	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	52:11	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	58:09	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	1:04:00	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	1:09:52	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:15:48	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	1:21:45	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	1:27:44	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	1:34:07	16,00 km
17	1,00 km	6:59	6:59	1:41:05	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	1:47:02	18,00 km
19	1,00 km	6:16	6:16	1:53:19	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	1:59:20	20,00 km
21	1,00 km	6:14	6:14	2:05:33	21,00 km
22	1,00 km	6:38	6:38	2:12:11	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	2:18:01	23,00 km
24	1,00 km	6:02	6:02	2:24:03	24,00 km
25	1,00 km	6:00	6:00	2:30:03	25,00 km
26	1,00 km	6:04	6:04	2:36:07	26,00 km
27	1,00 km	6:13	6:13	2:42:20	27,00 km
28	1,00 km	5:58	5:58	2:48:18	28,00 km
29	1,00 km	6:14	6:14	2:54:32	29,00 km
30	1,00 km	6:12	6:12	3:00:45	30,00 km
31	1,00 km	6:03	6:03	3:06:48	31,00 km
32	1,00 km	6:15	6:15	3:13:03	32,00 km
33	1,00 km	6:03	6:03	3:19:07	33,00 km
34	1,00 km	6:14	6:14	3:25:21	34,00 km
35	1,00 km	6:29	6:29	3:31:50	35,00 km
36	1,00 km	6:08	6:08	3:37:57	36,00 km
37	1,00 km	6:22	6:22	3:44:19	37,00 km
38	1,00 km	6:28	6:28	3:50:48	38,00 km
39	1,00 km	6:06	6:06	3:56:54	39,00 km
40	1,00 km	6:20	6:20	4:03:14	40,00 km
41	1,00 km	6:21	6:21	4:09:36	41,00 km
42	1,00 km	5:59	5:59	4:15:34	42,00 km
43	0,03 km	0:13	7:47	4:15:47	42,03 km