Löpning 2019-12-31

Tisdag 31 december 2019 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,92 km
Distans

2:14:22
Tid

6:25 min/km
Snitt

169
Snittpuls

186
Maxpuls

164
Stegfrekvens

191 m
Total stigning (clk)

Skechers go run Max trail 5...

Total distans:

86:43:31

827 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	149	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	167	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	157	19:02	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	164	24:53	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	167	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	168	36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	171	43:07	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	182	48:53	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	180	54:45	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	176	1:00:15	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	176	1:06:13	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	170	1:12:24	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	174	1:18:27	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	168	1:25:16	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	176	1:31:36	15,00 km
16	1,00 km	7:38	7:38	168	1:39:14	16,00 km
17	1,00 km	7:12	7:12	171	1:46:26	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	175	1:52:32	18,00 km
19	1,00 km	7:37	7:37	166	2:00:10	19,00 km
20	1,00 km	7:34	7:34	166	2:07:44	20,00 km
21	0,92 km	6:39	7:13	164	2:14:23	20,92 km