annons
Peter Carlsson
1982 • Fläcka

Snöpulsning på is (Intervaller)

Lördag 6 mars 2010 16:12

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller ute på isen. sjönk ner i snön hela tiden, fick inget flyt i löpningen.
6,99 km
Distans
37:26
Tid
5:21 min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,16 km 07:15 6:15 min/km
Repetition 1 770 m 04:00 5:12 min/km
Repetition 2 770 m 04:00 5:12 min/km
Repetition 3 770 m 04:00 5:12 min/km
Repetition 4 770 m 04:00 5:12 min/km
Repetition 5 770 m 04:00 5:12 min/km
Nerjogg 1,98 km 10:11 5:09 min/km

Gilla passet

annons