Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Conny Sjöbäck
1968 • Kalmar
Cykling
Fredag 5 juli 2019 00:00
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervaller 4 min med 2 min återhämtning mellan, 10 st. Blåsigt och runt 19-20 grader. Turen gick över Förlösa, Kristvalla, Sporsjö. Supersega ben och när jag kommit halvvägs visade mätaren på 29,2 km/h i snitt. Visserligen sned motvind men ändå, kändes verkligen sådär. Förklaringen låg nog ändå i vinden för andra halvan gick i 35,1 km/h i snitt. Totalt helt ok med linjehojen.
53
km
Distans
1:39:44
Tid
31,89
km/h
Snitt
Gilla passet
annons