annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Tolleredsskolan - Skallsjö kyrka, 2x10 min tempohö

Tisdag 9 mars 2010 22:04

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tempohöjningarna kändes riktigt bra, 10 min i ca 5:25 tempo blev det. Lugn jogg upp och nerför backen borta vid Skallsjö och sen lugn jogg i början o slutet.
6,7 km
Distans
39:44
Tid
5:56 min/km
Snitt
149
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics Cumulus 10
Total distans: 
122:57:14
1201 km
Kompisar på passet

Gilla passet

annons