Tallåsstigen-10K

Lördag 4 januari 2020 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

59:40
Tid

5:58 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (map)

246 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 6

Total distans:

62:13:22

582 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 maj 2024	10,00 km	1:04:25	6:26 m/km
4 maj 2024	10,00 km	1:05:15	6:32 m/km
29 mars 2024	10,00 km	1:02:43	6:16 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	142	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	143	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	146	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	147	30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	149	36:11	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	150	42:11	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	152	47:55	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	155	53:39	9,00 km
10	0,99 km	6:02	6:04	158	59:41	9,99 km